Hiit SUP

Sei dabei, bei unseren Hiit-Stand Up Paddle Klassen auf der alten Donau. Freu dich auf eine Hiit-Session mit einer ordentlichen Portion Urlaubsfeeling. Durch das Hiit Training auf den Boards wird gleichzeitig eure Balance und Koordination stark gefordert. Wer nicht nass werden möchte, sollte sich besser gut konzentrieren, ansonsten muss man mit der einen oder anderen spontanen Abkühlung rechnen;) Unser schweißtreibendes Hiit Training lassen wir mit einer 10 minütigen Cooldown-Paddelrunde ausklingen.

Ablauf:
Pünktliches Treffen in unserer SUP Location min. 15 Minuten vor Trainingsbeginn (Florian Berndl Gasse 1a), wo ihr euch umziehen und eure Wertsachen einsperren könnt. Bitte bringt ein Handtuch und eine Trinkflasche mit.

Nach einer kurzen Einweisung erhält jeder sein SUP-Board und Paddel. Gemeinsam gehen wir dann zum Wasser und paddeln, mit der Sonne im Gesicht, zu unserem Trainingsstandort. Dort docken wir an der Trainingsinsel an und legen los.

Nach dem Training könnt ihr euch gerne in unserer Location duschen.

ERFAHRUNG im Stand Up Paddeln IST NICHT ERFORDERLICH! !

NUR FÜR SCHWIMMER/INNEN!

Wetter:
Wetterbedingte Absagen werden per Mail versendet. Die Stunde wird euch automatisch auf euren Accounts gutgeschrieben.

Stornierung:
Bis 24h vor Beginn der Session ist das Training stornierbar. Ihr bekommt die Stunde wieder auf eurem Account gutgeschrieben. Bei einer späteren Stornierung oder bei Nichterscheinen wird die Stunde verrechnet.

Sup Verleih:

Erobere die Alte Donau mit Freunden und borg dir das Equipment von uns aus. Für Buchungen, ruf einfach an oder schreib uns eine Nachricht.

Sup Lernen:

Du magst alleine oder mit Freunden Stand Up Paddeln lernen? Kein Problem, dann bringen wir euch in einer Privat Session alles bei. Ruf uns einfach an oder schreib uns eine Nachricht.

 

Trainer Details

Dani Plamenig

Besser mal ein bisschen zu weit gehen als nicht weit genug.

  • Alter: 34
  • Beruf: Trainerin, Profikeglerin
  • Hobbys: Kegeln, Fitness, Betreuung unserer Tiere am Hof des Augenblicks

Stundenplan

Montag
Ab Mai 2022 wieder.
Dienstag
Ab Mai 2022 wieder.
Mittwoch
Ab Mai 2022 wieder.
Donnerstag
Ab Mai 2022 wieder.
Freitag
Ab Mai 2022 wieder.
Samstag
Ab Mai 2022 wieder.
Sonntag
Ab Mai 2022 wieder.
Stundenplan