Mindful Flow Yoga

Dynamisch & achtsam / kräftigen & genießen.
In dieser Einheit bewegen wir uns fließend durch die Asanas und genießen
den Fokus auf die Atmung und achtsam-dynamische Bewegungsabläufe.
Yoga Grundkenntnisse sind von Vorteil, aber die Abläufe werden für
einzelne Bedürfnisse adaptiert. Es ist für alle etwas dabei!
Diese Einheit wird hybrid abgehalten, das heißt sie wird zeitgleich online
via Zoom übertragen und steht auch als Replay zum Nachholen zur
Verfügung. 

Die Yogaklasse findet in unserer Alte Donau Location in der Florian Berndl Gasse 1A, 1220 Wien statt.

Trainer Details

Alexandra Stadler

  • Alter: 39
  • Beruf: Yogalehrerin, Systemischer Couch
  • Hobbys: Yoga, Wandern, Wellness

Stundenplan

Montag
Aktuell keine Stunden
Dienstag
19:15-20:30
Mittwoch
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Samstag
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Sonntag
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