The RESET – Dein Neustart ins Training
Mit The RESET starten wir gemeinsam in ein fitteres, leichteres Leben. In diesem speziellen HIIT-Programm für Einsteiger und Übergewichtige trainieren wir mit abwechslungsreichen Übungen, die dich fordern – aber nicht überfordern.
In 50 Minuten kombinieren wir Bewegung, Kraft und Ausdauer so, dass dein Stoffwechsel in Schwung kommt, Kalorien verbrannt werden und du dich Schritt für Schritt stärker fühlst. Alle Übungen sind gelenkschonend, individuell anpassbar und auch für Anfänger gut machbar.
