Hiit STRONG

Bei Hiit STRONG wollen wir mit abwechslungsreichen Übungen Muskeln und ordentlich Kraft aufbauen. Die Übungen werden langsam ausgeführt und wenn möglich mit Zusatzgewicht.
Bei dem 50-Minuten-Kraft-Workout dürfen Klassiker wie Klimmzüge, Liegestütz und Kniebeugen nicht fehlen. Das Gewebe wird straff und man erreicht eine gut proportionierte Körperform.
For Girls and Boys!